揭開 Beyond Mind 之旅：通往自我覺察與療癒的道路

我茫然的來到了這個世界，經歷了教育與社會的磨練建立起我對慾望的追求與期待，掉進了我的想要，卻忘記了自己真正的需要，因爲這種無意識的內耗，把我困在一個糾結盒子裡，我生病了。我的精神內耗，讓我失眠，疲憊，焦慮，憂鬱，躁鬱與全身不知名的疼痛感。 到了美國醫院 Mayo Clinic 做了一系列的檢驗，我才知道有一種病叫 Fibromyalgia 一看名字就知道一定是什麼怪病。 經過7～8年折磨，看了很多醫生也吃了很多藥還有一堆保健食品，嘗試了幹細胞，終於找到了一個的答案，然後呢？

原本只吃安眠藥，偶爾吃吃止痛藥，知道這病名以後，下一步是需要吃更多種的藥， 開始吃藥，吃藥，吃藥，一直吃到天荒地老，對，我想這個絕對沒有在我的慾望清單裡，吃藥偷偷的變成了我的需要。

我原本堅信不疑相信的科學與醫學，好像也沒有那麼厲害，唯一可以給我的選項就是長期吃安眠藥，神經止痛藥，抗憂鬱焦慮的精神藥物，把我變成了行動藥物分解器。

疫情讓我有了停下腳步的機會，經過好友 Yves 分享的未知領域，重新整理被慾望與期待淹沒的自己，這段奇妙的過程遇到 李嗣涔教授 和一位特殊能力的醫生，經過校長的分享與這位醫生的指導， 我也偶然的發現了一些頻率並設計出一些輔具與能提升自我的覺察，能讓我們可以過得更自在，同時也能提升情緒韌性與幸福感的方法。原本只有分享給認識我的家人與朋友，效果真的很明顯，再得到大家回饋後，才覺定成立 Beyond Mind「覺之」分享出去。

我當然也知道做不科學的事，一定會有遭受攻擊與質疑，因爲這已超越很多人的認知，所以我們才叫 Beyond Mind「覺之」，哈哈，我想以前的我也許會是第一個跳出來質疑的人。 其實仔細認真想一想，現在現有「不科學」這樣的認知框架好像是為了限制大部份的人去探索未知，當然也限制了我們的想像。

我選擇跳脫我的認知去探索 Beyond MInd「超越感知」，從中學會了原諒與包容，現在我的身體好了，雖然難免偶爾還是會有些糾結，但糾結很快就過去，我也就多了一份時間自在快樂，只要願意給自己時間感受，自然我們的世界就會越來越美好。 任何時刻所有的體驗，他就真的只是因為我們還有這一口呼吸。

希望接觸到 Beyond Mind「覺之」以後，能激發你對自我認知的好奇，開始探索你的 Beyond Mind 「超越感知」所能帶給你的健康與幸福感！