Aware of Life

平常很常靜坐跟冥想，並沒有使用其他道具頂多是一些大自然的背景音樂，但除非空間隔音很好不然要做到很專注其實很難，加上外面的的日常吵雜聲，無意間接觸了覺之花感覺很神奇，有種麻麻的感覺，手心握住覺得很安心不需要兩手都握住，而隨著進階確實有稍微感受到不一樣。

本人自覺333比較適合現在的自己使用，專注力有提升了，對於周遭的吵雜聲感受度沒那麼明顯了，或許過段時間的自己就可以體會到高階了。

手心第一次接觸覺之花，不覺得這小小沉甸的物體有什麼神奇之處，卻開啟我一種體內信息頻率改變的經驗，人體隨著季節變化、外界人與事互動、喜怒哀樂、自我防衛、主動出擊，一直在調整出比較適切的姿態、腺體的分泌、思考的強度、情緒的流動，「覺之花」很一像個整流器，當反應和調整的幅度過於激烈時，握著覺之花可以緩合下來，我也常在誦完經文和閱讀之時捧著覺之花，讓感恩、陪伴和知識喜悅藉著覺之花頻率打通體內信息流通的各種障礙，協助心緒更加穩定，我覺得覺之花可以廣泛的結合更多不可言傳的禪修體驗結合，協助心緒中各種大情緒、小情緒的梳理。

握著覺之花冥想，總是會覺得手心溫暖，有股能量集中的感覺，使用覺之墊的時間還不長，但是在上面時，很奇妙的心也就慢慢的定下來

於靜坐時，手掌心放置覺之花，舌抵上顎，感覺氣脈有股熱流循環，意念更加專注，較無雜念。

我常常帶著覺之花出差，以往出差身體會無法排尿的狀況都正常，整個體能也有所提升，出差回來都活蹦亂跳而不是陣亡