什麼是「情緒韌性」？

情緒韌性是個人在遭遇壓力或挑戰時，能快速恢復情緒平衡的能力。它涉及有效管理情緒、保持樂觀，並從困難中找到成長的機會。具備情緒韌性的人能更好地應對日常的挑戰和壓力。

「Beyond Mind 覺之」的產品的原理是什麼？

該如何選擇「Beyond Mind 覺之」的產品？