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什麼是「情緒韌性」?
情緒韌性是個人在遭遇壓力或挑戰時,能快速恢復情緒平衡的能力。它涉及有效管理情緒、保持樂觀,並從困難中找到成長的機會。具備情緒韌性的人能更好地應對日常的挑戰和壓力。
「Beyond Mind 覺之」的產品的原理是什麼?
該如何選擇「Beyond Mind 覺之」的產品?