全館消費滿 9,000 元,尊享「覺炁」精美好禮。立即購物!
情緒韌性是個人在遭遇壓力或挑戰時,能快速恢復情緒平衡的能力。它涉及有效管理情緒、保持樂觀,並從困難中找到成長的機會。具備情緒韌性的人能更好地應對日常的挑戰和壓力。